La vérité sur le chocolat, votre meilleur ennemi

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Le chocolat est l’un des aliment préféré des français ! Soit-disant ennemi de notre silouhette, tantôt bon pour notre organisme, tantôt mauvais, ont ne sait plus quoi en penser !
Aujourd’hui c’est avec plaisir que nous éclairons votre lanterne. Découvrez donc tout ce que vous devez savoir à son propos…
Chocolat au lait, blanc ou noir ? Entre les trois, notre cœur balance !
On entend différentes informations de tous les côtés. Une chose est certaine. Toutes les confiseries et patisseries fourrées et nappées sont horribles niveau calories.

Sachez déjà, que le chocolat blanc n’a strictement aucun intérêt nutritionnel et ne devrait être consommé que rarement.
Le chocolat au lait, une surprise tout en légèreté !

Une fausse croyance raconte que le chocolat le moins calorique est le chocolat noir. Et bien détrompez-vous ! C’est bel et bien le chocolat au lait !
Pourquoi ? Tout simplement parce que le lait est moins calorique et sucré que le cacao et le beurre de cacao qui constituent le chocolat noir.
Cependant, sachez qu’il est tout de même bien moins intéressant sur le plan nutriotionnel !
Le chocolat noir, un amour aux mille vertus !
Le chocolat noir est celui qui…

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