Les croustillants acquis au supermarché contiennent moins de pommes de terre et plus d’additifs que nous ne l’imaginons. Les spécialistes ont démontré que la majorité des sachets contenant les chips contiennent moins de 60 % de pommes de terre, mais une grosse quantité de sel, d’additifs, de colorants et de conservateur.
Le riz se cultive dans les champs et s’engraisse d’arsenic inorganique qui est retiré du sol. Si votre consommation de riz est très régulière, vous augmentez les chances de développement du diabète, des troubles du développement et même le cancer du poumon et de la vessie.
Les yaourts présents dans les supermarchés comportent des conservateurs, des épaississants, des aromatisants et d’autres composants qui ne ressemblent pas vraiment à un yaourt classique à base de lait avec des bactéries lactiques.
Les principaux dangers sont le sucre et la graisse de lait.
Il est recommandé de ne pas consommer plus de 6 cuillères à café de sucre par jour. Les yaourts naturels sont idéals pour notre corps et sa préparation est très facile.
Les hot-dogs d’un supermarché comportent 10 à 15 % de viande. Les autres ingrédients comprennent la farine d’os, le cartilage, la peau, les graisses végétales et animales, l’amidon, les protéines de soja et le sel.
Des épaississants, des colorants, des conservateurs et des exhausteurs de goût sont généralement utilisés.
Ces ingrédients s’accroissent dans notre corpulence et détruisent notre système immunitaire pour entrainer les allergies et même des maladies graves comme le cancer du pancréas.
Les différentes sortes de fromage comme le Roquefort, le Dorblu, le Camembert et le Brie ont un certain nombre de spécificités utiles pour l’absorption du calcium en réduisant l’effet négatif des rayons UV et en enrichissant notre corps en protéines.
Ils préviennent aussi les dysbactérioses, améliorent nos fondements cardiovasculaires.
Or, il est plus accommodant de ne pas consommer plus de 50 grammes de ce type de…