SousEsprit

Nous voulons tous paraîtres plus jeunes que nous et vivre le plus longtemps possible.

Bien que ce soit notre héritage génétique qui nous donne une longueur d’avance, notre alimentation joue également un rôle essentiel en nous aidant à augmenter notre durée de vie et à maintenir une belle peau jeune plus longtemps.

Aujourd’hui, on vous révèle les 11 aliments antiâges qui gardent votre peau à son meilleur état.

Vous avez probablement entendu que l’avocat vous fait prendre du poids en raison de sa teneur élevée en matières grasses.  Manger un avocat par jour réduit les niveaux de cholestérol et soutient le processus de régénération de la peau. Il fournit à votre corps de la vitamine C, du potassium et des antioxydants, et il est riche en acide folique.

Pour qu’il soit entièrement efficace, essayez le jus d’avocat. C’est très crémeux et facile à faire. Il suffit de mettre la pulpe d’avocat, le lait, la glace pilée et une cuillerée de sucre brun dans le mélangeur, et mélangez-le jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Les petits fruits comme les Fraises, les mûres, les myrtilles et les raisins contiennent des propriétés antioxydantes qui préviennent ou retardent certains types de dommages cellulaires et peuvent réduire l’enflure des articulations et la douleur. Nous vous recommandons particulièrement de consommer des myrtilles car elles améliorent les capacités cognitives et aident à prévenir les maladies urinaires, la maladie d’Alzheimer et la démence.

La carotte est connue pour protéger les yeux grâce au bêta-carotène.

C’est une substance que le corps convertit en vitamine A. Il aide la rétine et d’autres parties de l’œil à fonctionner en douceur. Il protège également la peau de la photo vieillissement et des rides prématurées de la peau causées par…

Certains artistes possèdent des capacités qui dépassent toutes les limites de ce que nous croyions possible.

Qu’ils utilisent des peintures à l’huile ou à l’acrylique, du charbon de bois, des stylos à bille ou simplement un crayon ordinaire, ils peuvent produire des images de nature morte qui sont littéralement impossibles à distinguer des photographies.

Avec leur persévérance et leur talent, ces artistes peuvent craquer quelque chose qui est bien plus impressionnant qu’une simple photocopie.

Au contraire, ils peuvent être une véritable fenêtre sur un monde alternatif, façonné par la vision de l’artiste. Voici 15 de ces artistes. En regardant leur travail, vous ne pouvez pas en croire vos yeux.

Diego Fazio travaille comme une imprimante à jet d’encre, commençant son dessin d’un côté de la page et se déplaçant régulièrement à travers elle. Il travaille avec un simple crayon et un fusain. Il lui faut environ 200 heures pour compléter une composition.

Gregory Thielker crée ses images sous la pluie en utilisant des aquarelles et des peintures à l’huile enduites de ses poings. En regardant ses peintures, cela vous rappelle le voyage dans une voiture par une journée froide et humide.

Il existe de nombreuses règles expliquant comment se comporter dans les situations d’urgence.

Mais est-ce qu’ils sont vraiment efficaces ? Dans cet article, nous avons découvert que certains de ces conseils de survie sont en réalité des mythes non seulement inutiles, mais potentiellement dangereux.

Si vous êtes mordu par un serpent, vous devez aspirer le poison.  // Le plus important est de vous rendre à l’hôpital le plus rapidement possible.

Le venin du serpent pénètre rapidement dans la circulation sanguine et ne s’accumule pas dans la région mordue. Donc, essayer de l’aspirer est inefficace. De plus, mettre votre bouche sur la morsure peut l’entrainer dans la bouche et l’œsophage.

La meilleure façon pour une victime de piqûre d’empêcher le poison de se déplacer rapidement dans la circulation sanguine est de rester calme, garder la plaie sous le niveau du cœur, boire beaucoup de liquide et, bien sûr, essayer d’aller à l’hôpital aussi rapidement que possible.

Si vous vous perdez dans la forêt, vous devez trouver immédiatement une source de nourriture.// Votre première priorité est de trouver une source d’eau potable et de construire un abri.

Vous avez peut-être entendu dire que la première chose que vous devez faire si vous vous perdez dans le désert est de trouver de la nourriture. Ce n’est pas entièrement vrai. Une personne en bonne santé peut vivre sans nourriture pendant assez longtemps voir jusqu’à 6 semaines. Mais trouver une source d’eau et construire un abri où vous pouvez vous cacher des intempéries sont vos premières priorités.

Un appentis est un excellent abri contre l’intempéries.// Un appentis pourrait vous protéger du froid seulement lorsque vous construisez une couche pour vous isoler du sol frais.

Avant de vous lancer dans un refuge approprié, vous devriez évaluer votre…

Lorsque votre style parle de lui-même, vous n’avez pas besoin de dire un mot.

C’est vrai pour les vrais messieurs. Un beau cavalier habillé à la mode peut gagner le cœur de n’importe quelle femme.

Aujourd’hui, nous aimerions parler des éléments de la tenue masculine que chaque femme aimerait.

Une bonne paire de chaussures est l’un des éléments les plus essentiels de toute tenue qui peut en dire beaucoup sur une personne.

Chaque fille sait que les chaussures doivent être propres et correspondre à la nuance du pantalon ou être plus sombres. C’est pourquoi les dames font souvent attention à cet élément de la garde-robe d’un homme.

Une chemise Henley est une base de garde-robe qui ne se démode jamais. C’est le vêtement préféré des stars d’Hollywood et des athlètes célèbres. Une chemise sans col avec un bouton à l’avant est ce que la plupart des femmes adorent.

Pour être en mesure de survivre dans une situation extrême, il faudra savoir comment s’en sortir indemne.

Il se peut que vous n’ayez que quelques secondes pour agir dans ce genre de cas.

Pour aider à augmenter la sensibilisation à la sécurité, une équipe de sauveteurs professionnels a mis au point des instructions visuellement accessibles et détaillées sur la façon de se comporter si vous vous trouvez dans une voiture qui coule rapidement.

Étape 1. Dès que la voiture entre en contact avec l’eau, détachez votre ceinture de sécurité et abaissez la fenêtre.

Étape 2. Videz immédiatement la voiture par la fenêtre la plus proche avant que les véhicules ne soient submergés.

Les sauveteurs vous avertissent que vous n’auriez qu’une minute environ pour faire les deux étapes avant que la voiture ne coule sous l’eau. Ne perdez pas de temps à essayer d’ouvrir la porte. Il ne bougera pas, à cause de la force de l’eau qui le presse de l’extérieur. Rappelez-vous la séquence « détacher la ceinture de sécurité, abaisser la vitre, sortir de la voiture » est votre seule chance de survie.

Une fenêtre manuelle vous donne le meilleur moyen d’échapper. Cependant, tout n’est pas perdu si votre voiture a des vitres électriques. Les professionnels notent que, selon les résultats des tests, l’électronique d’une voiture continue à fonctionner pendant au moins dix minutes après qu’elle soit submergée.

Si vous ne pouvez pas baisser la vitre de votre voiture, cassez-la.

N’essayez pas de casser le pare-brise, car il est fait de verre de sécurité triplex ultra résistant aux chocs.

De nombreuses boutiques en ligne offrent des outils spéciaux pour casser la vitre à des prix abordables.

Une autre option consiste à utiliser un objet lourd avec une pointe pointue comme…

Aucun d’entre nous ne devrait jamais succomber à la panique, car la vie réelle est définitivement toujours là malgré le rôle énorme que joue Internet dans la vie moderne.

Les gadgets et la technologie jouent un rôle dans nos vies, mais ce n’est qu’une partie.

Néanmoins, c’est drôle de penser aux centaines de petites façons dont ces choses ont changé notre comportement. Voici 10 de ceux que nous avons remarqués.

Photo de vacance.

Avez-vous emballé l’appareil photo ?                                                                  avez-vous emballé le bâton de solfie ?

Emballage pour vos vacances.

Salut les gars ! Je vends ma voiture.                                                                       Bon moteur, faible consommation de gaz. Veuillez republier !

Nous voyons ces choses tous les jours mais souvent nous ne remarquons même pas leurs fonctionnements ou nous ne savons pas à quoi elles servent vraiment.

Dans cet article, nous allons apprendre pourquoi il y a une flèche sur la jauge de carburant de la voiture et quelles sont les empreintes dans les fonds de bouteilles.

Est-ce que vous vous êtes déjà demandé à quoi servait la flèche sur la jauge de carburant de votre véhicule ?

Les constructeurs automobiles ont ajouté cette petite flèche pour que les conducteurs sachent de quel côté de la voiture se trouve le réservoir d’essence sans regarder à l’extérieur.

C’est très pratique si vous venez d’acheter une nouvelle voiture ou emprunté la voiture de votre ami. Cependant, toutes les voitures n’ont pas cette fonctionnalité.

Les jeans ont été conçus à l’origine comme des vêtements de travail durables pour les mineurs et les prospecteurs d’or. Cependant, il y avait des problèmes parce que les poches ne pouvaient pas supporter le poids des outils et des pépites et ainsi ils se sont arrachés. Par conséquent, les rivets ont été faits pour empêcher cela.

Dans son mode « normal », une agrafeuse colle des papiers avec des agrafes à l’intérieur. Si vous tournez la plate-forme argentée à 180 degrés, les agrafes se plient vers l’extérieur, ce qui vous permet de les sortir facilement si vous en avez besoin sans vous blesser les doigts et en conservant les papiers.

Même si le nettoyage n’est pas votre passe-temps favori, les résultats justifient toujours l’effort fourni.

Ce sentiment que vous avez fait votre devoir, quand tout autour de vous est propre, ne peut pas être battu. Dans cet article, nous avons les meilleurs conseils pour vous aider à faire briller votre maison.

Pour restaurer l’éclat de votre table, mélangez ½ tasse de vinaigre avec ½ tasse d’huile d’olive. Trempez un chiffon dans ce mélange et essuyez le bois ensuite pour faire disparaitre les rayures.

Pour nettoyer les taies d’oreiller blanches, il faudra mélanger une tasse de poudre à laver, une tasse de poudre pour lave-vaisselle, une tasse d’eau de javel, ½ tasse de borax et de l’eau très chaude.

Pour le nettoyage du placard, une cuillère d’huile végétale avec deux cuillères à soupe de poudre à pâte sur une brosse à dents ou un chiffon sera suffisante.

Débarrassez-vous de l’accumulation de calcaire des robinets ou des pommes de…

Un yaourt, une tasse de café et du jus d’orange frais, c’est ce que la plupart des gens imaginent probablement quand ils pensent à un petit-déjeuner parfait.

Malheureusement, seules quelques personnes sont conscientes que certains aliments ne sont pas très bons pour nous s’ils sont mangés à jeun.

Dans cet esprit, nous avons créé une infographie simple qui vous guidera à travers ce que vous devriez manger et ce que vous devriez éviter le matin.

20 aliments à manger et à éviter à jeun.

Ne pas manger.

Brioche et pâte feuilletée.

Les aliments contenant de la levure irritent la muqueuse de l’estomac et ils peuvent causer des flatulences.

Bonbons.

Manger du sucre augmente les niveaux d’insuline, ce qui à son tour augmente considérablement la charge sur le pancréas qui vient de se « réveiller ». Cela peut conduire au diabète.

Yaourt et autres produits laitiers fermentés

Si vous mangez du yaourt à jeun, l’acide chlorhydrique, formé dans l’estomac, tue les bactéries lactiques. Donc, manger de tels produits pour le petit déjeuner a peu d’avantages pour votre corps.

Des poires

Les fibres brutes présentes dans les poires peuvent endommager les muqueuses délicates d’un estomac vide.

Tomates.

Les tomates contiennent des niveaux élevés d’acide tannique qui…

Quand il s’agit de résoudre des crimes, les caméras de sécurité peuvent ne pas suffire à un résultat positif.

Il faut également une capacité surhumaine pour reconnaître instantanément les visages dans des cassettes de mauvaise qualité.

Dans cet article, nous vous invitons à apprendre cette incroyable capacité et à découvrir si vous l’avez.

Les scientifiques ne peuvent toujours pas donner une explication détaillée de la façon dont la capacité de reconnaître les visages fonctionne et pourquoi certaines personnes l’ont et d’autres non. Si vous avez de l’expérience dans la reconnaissance des personnes hors contexte et que vous pouvez facilement reconnaître quelqu’un qui a du mal à vous reconnaître, cela signifie que vous pourriez être l’un de ces gens.

C’est un fait scientifiquement prouvé que la partie de notre cerveau qui reconnaît les visages est également responsable du traitement des couleurs et de les différencier. Les anomalies dans cette partie du cerveau sont associées à l’incapacité de reconnaître les visages et pourquoi nous les mélangeons.

Les psychologues sont très intrigués par les pouvoirs des superreconnaissants parce que…