SousEsprit

De nos jours, les histoires de familles deviennent de plus en plus en vogue dans l’actualité quotidienne. C’est le cas pour cette jeune mère qui a surpris son amant entrain violé sa petite fille de 12 ans. En rentrant tranquillement chez elle, la jeune mère surprend son petit ami en dessus de sa fille toute nue. Emportée par la rage, celle-ci l’a poignardé avec un couteau de poche à plusieurs reprises.

L’incident s’est passé dans la ville de Stockyards de Cleveland aux alentours de 2 h 30 mardi dernier. En voyant la scène, la maman alerte les policiers qui sont ensuite intervenus après le coup de couteau sur son petit copain. D’après les blessures de ce…

Pour les fanatiques de l’animation « Barbie », le nom Ken n’est plus inconnu. Ce bel homme est connu pour sa richesse ainsi que sa beauté flagrante. Or, les amateurs veulent l’imiter dans la vraie vie. C’est le cas pour Rodrigo Alves qui a dépensé une petite fortune pour lui ressembler.

D’après les dernières nouvelles, Rodrigo Alves a encore fait parler de lui en dépensant 685 000 dollars pour…

Pour la cuisson de notre nourriture, nous avons toujours recours à plusieurs façons. Or, les plats pourraient être mal cuits et peuvent même les rendre toxiques. Pour y remédier, il est primordial de choisir le mode de cuisson la plus saine. Pour le poulet par exemple, voici quelques astuces pour garder ses valeurs nutritionnelles ainsi que toute sa saveur.

Quels seraient le type et le mode de cuisson la plus appropriée ?

Par définition, la cuisson permet la consommation de certains aliments qui ne peuvent être mangés crus comme le poulet. Or, il existe deux genres de cuissons tout comme les cuissons douces ainsi que les cuissons par concentration.

Pour garder les valeurs nutritionnelles de du poulet, les cuissons douces sont toujours appropriées. Ce dernier se fait dans un minimum de temps et à une très basse température. Par contre, les cuissons par concentration peuvent garder les arômes du poulet et seraient plus faciles et plus rapides pour la cuisson. Par conséquent, le fait de faire griller le poulet à une température très haute risque de devenir nocif pour la santé.

Ainsi, il serait plus accommodé de cuir le poulet avec une température moyennant les 150 ° Celsius. À part la température, il faut toujours prendre en compte les assaisonnements ajouter comme les épices, les arômes et les marinades. Pour les amateurs de poulet, voici une petite recette facile, rapide et très saine que vous pourrez adopter en un instant. Cette recette a été conçue pour deux personnes. Ainsi, vous pourrez savourer votre poulet d’une autre manière.

Recette à base de poulet et d’épinards.

Premièrement, les ingrédients dont vous aurez besoin sont…

Quand on prend une douche, l’utilisation du Loofah ou fleur de douche est très prisée. Ce dernier nous aides à nous débarrasser des cellules mortes et des impuretés de la peau. Par contre, la plupart des utilisateurs ignorent les risques provoquer par celui-ci.

A priori, la fleur de douche est équivalente aux gants de toilette, les serviettes, les brosses à dents qui sont un vrai nid de bactéries. Entre autres, l’exposition à la chaleur et à l’humidité de la salle de bain représente un environnement idéal pour l’accroissement des bactéries. Avec l’utilisation du Loofah sur une peau irritée ou fraîchement épilée, le passage des micro-organismes pathogènes dans la circulation sanguine est très facile. Cela accroit facilement les risques d’infections et de maladies. Ainsi, il est primordial de maintenir son loofa propre.

Une des premières règles à suivre est de bien laver et…

De nombreuses personnes souffrent de problèmes de sommeil qui ont des effets secondaire à la santé, heureusement il existe des remèdes naturels avec des bienfaits incroyables, parmi ça nous trouvons L’ail.

Nos ancêtres, depuis des milliers d’années, l’utilisaient comme un remède naturel qui traite plusieurs infections. Il était aussi connu  comme un aliment bénéfique contre le stress et l’anxiété.

En effet, l’ail possède de nombreuses propriétés médicinales.

Les propriétés de l’ail

• L’ail est riche en calories (130 calories pour 100 grammes). Il contient des hydrates de carbone complexes et des protéines qui améliorent la performance physique et mentale. Ses principaux avantages sont attribués à sa forte concentration en composés sulfureux comme l’alliciline.
• Il fournit beaucoup de vitamines du complexe B et des minéraux essentiels comme le sodium, le potassium et le magnésium.
• C’est un aliment bénéfique pour traiter différents types d’infection, de troubles métaboliques et de problèmes respiratoires étant donné qu’il possède des propriétés antibactériennes et antiseptiques.
• L’ail est aussi un diurétique naturel qui combat la rétention d’eau et l’inflammation dans les tissus, ce qui aide à perdre du poids.
• C’est un allié puissant pour la santé cardiovasculaire en raison des antioxydants et des substances anti-inflammatoires qu’il contient. La consommation de l’ail améliore l’élasticité des artères, réduit l’excès de cholestérol et régule les niveaux de pression artérielle. De plus, il agit bénéfiquement sur le flux sanguin vers les cellules du corps et aide à prévenir le vieillissement prématuré.

Une astuce simple ! L’ail sous votre oreiller !

C’est un vieux remède pour améliorer la qualité et la profondeur du sommeil grâce aux composés sulfureux contenus dans l’odeur de l’ail qui ont un effet calmant et apaisant. Dans les temps anciens, on pensait qu’il protégeait contre les mauvais esprits et qu’il offrait un sentiment de sécurité. Ce sentiment est en fait dû à sa teneur en zinc naturel.

Pour compléter cet astuce, mangez au moins…

Peut-on remplacer les médicaments par un remède naturel ?

En fait, plusieurs experts se sont penchés sur la question. Ils affirment qu’on peut opter pour des solutions naturelles  qui s’avèrent aussi efficaces que les médicaments. L’ail, le miel biologique et la vinaigre de cidre de pomme sont la meilleure preuve.

L’ail :

Vous avez mal à la gorge ! Vous toussez ! Eh bien ! Optez pour l’ail. C’est un antibiotique et un anti-inflammatoire naturel. Vous pouvez le remplacer par l’oignon.

Le miel biologique :

Le miel est aussi efficace que certains médicaments pour lutter contre les infections et les problèmes liés au système respiratoire. C’est aussi un bon remède pour soulager les maux de la gorge, la toux ou la rhume. Grâce aux vitamines qu’il contient, il renforce considérablement le système immunitaire.

Le vinaigre de cidre de pomme :

Ayant des propriétés antibactériennes naturelles, il soulage efficacement les premiers symptômes du mal de la gorge.

Il est encore plus efficace quand vous l’utilisez  dans vos boissons chaudes.

Le sirop miracle :

En combinant ces trois aliments, vous obtenez un sirop miracle qui s’avère redoutable face à plusieurs maladies. Il guérit non seulement les infections respiratoires et les maux de la gorge, mais aussi les problèmes d’hypertension artérielle et d’asthme. Les résultats sont visibles dans les deux semaines qui suivent la première prise. Prenez-en deux cuillères à soupe dès votre réveil, une quarantaine de minutes avant le petit déjeuner.

Ingrédients :

• 10 gouttes d’ail
• ½ tasse de vinaigre de cidre
• 1 tasse de miel de préférence bio

Préparation :

Mixer tous les ingrédients pendant 1 à 2 minutes à l’aide d’un…

Peur du ménage ! Pas décisif face à la similarité commerciale ! Inquiet d’être exposé aux substances chimiques !
Découvrez comment préparer un nettoyant naturel efficace « made in home » !

Le nettoyage à la maison reste toujours un travail routinier nécessaire. Certains endroits à la maison présentent le plus de besoin et attention aux opérations de nettoyage et maintenance, tels que la cuisine et la salle de bain. Une large gamme des produits de nettoyage est commercialisée pour de variantes utilisations. Ces produits ne sont pas toujours efficaces et bon marché. En outre, leurs compositions chimiques présentent un danger à la santé et peuvent être nocifs ou même toxiques sans le savoir !

Et si on trouve un nettoyant naturel efficace et non-nocif ! Et si ce produit est préparé par des éléments disponibles à la maison !

Voici une alternative naturelle et pas cher qui pourrait assurer un nettoyage et une brillance dans vos maisons, en plus elle ne présentera aucun danger à votre petite famille et ça évitera tous effets néfastes dus aux substances chimiques contenues dans les produits commerciaux.

Pour préparer votre nettoyant naturel efficace « made in home », vous aurez besoin uniquement d’une tasse de vinaigre blanc, deux…