Le principal problème de la mauvaise santé des gens aujourd’hui est une mauvaise alimentation.
Pour préserver votre santé, pensez à intégrer 2 bananes à votre régime alimentaire quotidien. Vous allez comprendre pourquoi…
Ce fruit regorge de nutriments, d’antioxydants et de vertus qui permettent de renforcer votre système immunitaire, d’améliorer votre digestion et de traiter et prévenir plusieurs maladies et troubles de santé.
Si vous choisissez des bananes bien mûres, l’apport en facteur de nécrose tumorale TNF (Tumoral Necrosis Factor) qui connu pour sa capacité à lutter contre la prolifération anarchique des cellules du corps qui se développent par la suite en cellules cancéreuses, augmente.
Voici une liste de troubles que la banane règle :
Manger 2 bananes par jour est bénéfique pour :
Les brûlures d’estomac
Les bananes agissent comme un antiacide naturel et permettent d’apaiser votre estomac, de soulager les douleurs et de prévenir les reflux gastriques.
L’hypertension artérielle
Son efficacité vient de sa richesse en potassium, qui…